Le chant
- D'une façon générale-
La pratique du chant choral, extrêmement répandue en France, tend à prouver que cette activité est réellement épanouissante. Il y a tout d'abord le fait de participer à la création de quelque chose de beau, tous ensemble, ensuite, les polyphonies offrent la possibilité, pour chaque personne, quelle que soit sa tessiture, de trouver sa juste place dans l'ensemble. Les sons produits englobent les participants dans un même espace et c'est pourquoi les expériences de partage du chant sont intenses.
Au delà de son aspect ludique, la pratique du chant favorise aussi un bon état de santé car elle nous oblige à respirer beaucoup plus et mieux que nous le faisons dans la vie ordinaire.
C'est également un mode d'expression, qui permet le partage d'idées et d'émotions. En règle générale, chanter rend joyeux !
- Chant de guérison-
En inventant le chant d’éveil, Marie Ponce offre la quintessence de son expérience de chef de chœur, d’art-thérapeute et d’énergéticienne.
Le chant d’éveil comprend des chants spontanés, des chants qu’elle a composés spécifiquement et des chants sacrés, répondant à des intentions de bien-être, de guérison et d’expansion de conscience.
Mais lorsqu'il s'agit de chants spécifiques, destinés à favoriser « l'évolution », les effets sont décuplés. Le chant devient alors un outil particulièrement puissant.
En ce qui concerne les mantras par exemple, ils ont une triple action :
– Ils calment le mental ce qui est très intéressant et rend la méditation plus accessible.
– Ils nous mettent en résonance avec des divinités (au sens large du terme)
qui vibrent à des fréquences plus élevées que nous, ce qui entraîne des effets intéressants... Les règles de l'univers étant basées sur un libre arbitre, les êtres ascensionnés doivent être sollicités pour intervenir. Cela se fait merveilleusement bien avec la pratique de leurs chants spécifiques.
– Ils ont un effet guérisseur propre : Certains vont agir pour apporter une énergie favorisant la guérison, d'autres mettent en mouvement ce qui a besoin de l'être, certains sont suffisamment puissants pour transmuter les énergies négatives en énergies positives. D'autre encore viennent harmoniser différentes parties de nous-mêmes. Les sons « yin » apportent une douceur qui enveloppent, tandis que les sons « yang » viennent plutôt libérer et amplifier notre force intérieure.
Dans tous les cas, avant la pratique, il est important de poser une intention juste et claire. Certains participants souhaitent trouver le chemin de leur spiritualité. En effet, le chant d'éveil permet de faire ce voyage jusqu'à l'intérieur de nous-mêmes, là où se trouve notre essence lumineuse, là où tout est paisible, pur et joyeux, là où nous rencontrons notre vraie nature. Il permet d’accroître notre connaissance de nous-mêmes et de ressentir les liens qui nous unissent à la nature, aux autres humains, aux êtres des autres mondes et au « Grand Tout ». En ce sens le chant d'éveil est un accélérateur de perception un catalyseur d'évolution et cela est amplifié si on y ajoute l'utilisation du tambour chamanique.
Chanter met en évidence le fait que « tout est vibration ». Nous savons tous que les sons produits, résonnent dans la gorge et à l'extérieur du corps mais ce qui est essentiel, c'est la résonance du son à l'intérieur du corps. Certains sons très graves vont vibrer dans le bas au niveau du chakra racine comme certains mantras tibétains, tandis que les sons aigus seront ressentis dans les parties plus hautes. Certains sont capables d'apporter un effet de massage à notre cerveau ! Chanter, c'est alors habiter mieux et plus intensément notre corps, ce « véhicule sacré » dont nous pouvons ainsi nous réapproprier tout l'espace.
Mais le chant agit aussi directement sur le mental et alors, c'est comme une pensée positive décuplée. Peu à peu les participants apprennent à se connaître, s'écouter, se respecter, s'aimer tel qu'ils sont. Ils se reconnaissent en tant que « créature divine ».
Ce n'est pas par hasard si le chant existe dans toutes les traditions ! Pourtant, dans nos pays que l'on dit « civilisés » peut-être à tord, l'apprentissage du chant dans les systèmes éducatifs est souvent catastrophique. Il fait l'objet d'une répression qui laissera longtemps des traces. Beaucoup mettront des années pour oublier ce qu'on leur a dit à propos de leur voix ! Combien croient « chanter » faux alors qu'il n'en est rien !
Dans la pratique du chant d'éveil, il convient de retrouver peu à peu une certaine spontanéité. Je conseille donc une pratique basée sur l'acceptation de ce qui est et sur la liberté individuelle.
Cette pratique permet de développer nos potentiels, elle favorise aussi des prises de conscience et des changements en ce qui concerne le positionnement, l'affirmation de soi. Elle procure une réelle « présence à soi et à l'espace ».
Pour changer le monde avec moi, il vous suffit de consacrer trois minutes chaque jour et de lire à voix haute la prière que la terre elle-même, m’a dictée. La pensée et la parole sont éminemment créatrices. Grâce à vous, grâce à nous, le monde changera.
Du fond du cœur je vous remercie de m’accompagner dans cette démarche.
Marie Ponce
Femme qui écrit et qui chante, j’ai un autre message pour toi :
Tout est encore possible !
Que tous les humains qui ressentent au fond de leur cœur de l’amour pour ce que vous appelez la nature fassent ceci :
Chaque jour et de préférence très tôt le matin, à l’heure où le soleil se lève, faites cette prière de reliance :
Aujourd’hui, je ne ferai que ce qui est juste de mon point de vue mais aussi du point de vue de la terre et de l’Univers.
Chacun de mes actes sera emprunt de tendresse à l’égard de tout ce qui vit.
Je me sens faire partie du tout, je suis en lien étroit avec tout ce qui vit.
Tout ce qui vit est une partie de moi.
Mon être est en parfait alignement avec la terre, l’air, le feu et l’eau.
Je suis heureux. Je suis en paix.
Je vibre et rayonne d’un amour immense, pur et éternel.
J’accepte la vie en moi et je me laisse porter par elle.
Que tout ce qui arrive sur terre aujourd’hui soit de nature à préserver les équilibres nécessaires à la survie de toutes les espèces.
Que l’amour, la connaissance réelle et la justice se propagent sur la terre comme un feu de broussailles en été.
Que les humains accueillent la vie comme le brin d’herbe reçoit la pluie.
Que les humains trient les paroles. Qu’ils n’accueillent en leur cœur que des paroles de vérité de la même façon qu’ils n’accueillent dans leur corps que l’oxygène de l’air.
Que chaque pas des humains sur la terre scelle et consolide nos accords passés et qu’ils se remémorent le temps où ils m’ont déclarés « sacrée ».